家事管理有系统 年终扫除苦恼say byebye

    在生活步伐如此快速的时代里，想要在岁末帮居家除尘去垢、汰旧换新，光靠勤劳是没有用的；想要打扫有效率，除了在清洁时要掌握重点原则外，在平日就要建立起一套属于自己的「家事管理系统」，才是彻底摆脱扫除梦魇的根本之道！

【观念建立篇】

    居家脏乱形成的原因大致可分为三大类：

1. 时间因素→例如，工作太忙、不懂得利用零碎时间…
2. 习惯因素→例如，本身不喜欢整理打扫、没有养成随手清理的习惯、懒惰爱拖延、没有心情整理…
3. 区位因素→例如，东西太多没有收纳空间、东西经常放在不恰当的位置…
    再进一步仔细观察就能发现，80%的脏乱成因其实都是源自于没有养成良好的生活习惯。专家级的妈妈王淑珍女士表示，许多人将打扫视为一项「工作」因此视为畏途，但事实上打扫习惯的建立与养成，其实也就是生活态度的培养。而良好的生活习惯究竟要如何建立呢？王淑珍在此提出「家事管理系统」的概念。

将家务标准化

    所谓「家事管理系统」，简单来说就是将家务标准化。职场上讲求效率、目标业绩的概念，其实一样可以运用在家事上。婆婆妈妈不妨找一个空档，将总共有多少家事逐条列出，完成这些家事所需的人力、时间也一并纳入计算；透过具体量化，主妇们可以检视造成脏乱的成因究竟是什麽，也才能更有效率的解决问题。

共同维护整洁

    此外，定期召开家庭会议、凝聚成员共识是保持居家整洁很重要的推手。很多妈妈经常抱怨家中成员不愿意一起帮忙维持乾淨；有了具体化的量表，再透过家庭会议的沟通，成员们比较能感受到打扫者的辛劳，对于维持环境整洁的意愿也会相对提升。至于成员们对于整洁标准不一的情况，其实可以透过学习专业知识，建立起一套家庭的标准作业系统；像是目前成立的筹备处，就是一个专业的「家事管理系统」组织，不但使用医疗级的多功能清洁机帮客户服务，更重要的是提供免费的咨询健诊，协助客户认清居家脏乱的根源所在并建立模式，使其更有效率地增进居家生活的品质。

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周六打扫·周日出游
    王淑珍分享了一个亲身的经验。她说：小时候每个周末是她们全家总动员大扫除的日子，妈妈负责发号施令、分配工作，还会在唱盘上播放当时流行的西洋歌曲，小孩们边扫、边扭动身体开心的完成工作，等到周日就全家一起出游犒赏自己。温馨回忆不仅凝聚了家人间的向心力，也养成了她随手整理、爱乾淨的好习惯，成为一辈子受用无穷的礼物！

家事管理系统流程表

步骤      工作内容              详细内容
1     总共有多少家事        家事清单(每天、周、月、季节性)
2      需要多少人力         家庭成员及外包厂商资料
3      需要花多少时间       生活作息表/每周行程规划
4      需要什麽设备或工具   现有工具设备清单
5      需要花多少钱          经费预算表
6      拟定计画草案          工作进度表
7      召开家庭会议         制作会议议程及讨论议案
8      计画草案修订         会议纪录
9      计画前置准备         时间安排、工作人员联络、工具设备采购
10     计画试行周   
11     计画修订  
12     计画正式执行   
13     计画总检讨  

【实务救急篇】

年终扫除原则TOP4

1. 按部就班  分区整理：不妨先排定时间表从最不常整理、难清的区域开始着手，至于平日就会清洁的区域，可以等到年关近一点时再加强处理；一来不会让陈年污垢愈积愈厚，也能趁机将用不到的杂物出清，真正达到年终大扫除的目的。
2. 由上而下  由里而外：清扫时要从位置最高的灯具、天花板开始依序向下整理，才不会将好不容易清理好的地板弄脏。清理的区域也最好从卧室、厨房等内部空间先着手，避免来来回回的走动又污染了外部区域。
3. 乾除灰尘  再湿清洁：不论在哪个区域进行清扫，一定要先将附着的灰尘弄乾淨，再用水做二次清洁，避免灰尘结块更难清理。
4. 耐心等待 省事省力：许多人喷上清洁剂后就迫不急待要开始刷洗，其实，静置一段时间不但可以让清洁剂发挥更佳去污效果，在冲水刷洗时也能更轻鬆不费力。

〈一〉 客厅区
    客厅清洁的重点除了地板之外就是家具，清洁的顺序为天花板、墙壁、家具、地板，由上而下才不会让灰尘飞扬。

天花板
    第一步先用扫帚将天花板上的灰尘、蜘蛛网清乾淨，再以抹布沾上清洁剂，绑在扫帚上擦拭天花板。若有发霉现象，则可将水与白醋以1比1的比例调和后擦拭，有去霉的效果。

墙面
    可使用中性清洁剂加入10倍的水稀释后，直接用布擦拭或装入喷雾器之中喷洒，最后再以乾布擦拭。

家具
    木制家具不可直接用湿布擦拭，最好以家具专用的清洁剂喷洒15分钟后，再以乾布擦拭，才不会破坏材质。

地板
    木头地板最好先以扫把清除大部分的灰尘后，再用喷雾式的容器喷上清洁剂，最后再以拖把分块拖乾淨；如果要上蜡一定要等到地板全乾才能上。至于其他质材的地板也以先除尘、后湿拖为原则。

地毯
    除了用吸尘器吸附灰尘毛发之外，还可以在量杯中倒入100克的苏打粉，再滴上2滴的尤加利叶精油调和后倒在地毯上，两小时后以吸尘器吸乾淨，既可以完全清洁黏在地毯上的污垢，又有除臭效果。

〈二〉餐厨区

    对于平日开伙的家庭来说，厨房无疑是清洁起来最费力的地方，而打扫原则其实还是以分区处理的概念进行，清洁重点包括抽油烟机、流理台、墙壁以及餐具。

抽油烟机
    应先取下滤网及滤杯，以喷雾式清洁剂加水稀释后浸泡几分钟，再以菜瓜布轻刷较容易把污垢清掉；而瓦斯炉的清洁方式也相同。如果沾附的油垢已经变硬，最好先以热水浸泡软化后再浸泡清洁剂，效果较好。

厨房墙壁
    泡沫式清洁剂较适合厨房墙面使用，因为喷出来呈现圆圈状的泡沫停留在墙壁上的时间较久，作用更强，喷洒的时候不须整个墙面完全喷洒，只要以Z字型的方式由上往下喷洒即可，这样清洁剂会自动流下来，并覆盖住整个墙壁。

流理台
    除了以喷雾式清洁剂喷洒数分钟后用抹布擦去污垢外，现在市面上还有厨房专用的洁油布，不常开伙的小家庭只要用洁油布擦拭流理台就可轻鬆去污垢。

〈三〉卧房区

玻璃
    以报纸代替一般的布，喷上清洁剂后再以乾报纸擦拭，会有意想不到的光亮效果，而调酒用的无糖碳酸水对去除玻璃污垢也有一套，方法是先用乾布将玻璃上的灰尘去除之后，再以海绵沾上碳酸水擦拭玻璃，不但可以把玻璃擦亮，也不会有沾毛屑的困扰。

百叶窗
    首先把百叶窗关上后，戴上白手套保护双手，用布沾上肥皂水及小苏打由上往下擦，在去除脏污后，再喷上柠檬酸水最后擦一遍，就可以让百叶窗乾淨得发亮，如果家中没有柠檬酸水，酒精的效果也是一样好。

塌塌米
    可以使用柠檬酸粉1小匙与200C.C.的水溷合，平均擦拭在塌塌米上，再以乾布擦乾淨，具有除臭抗菌的效果。

更衣镜
    可以使用清洁剂喷上后以报纸擦拭，如果没有清洁剂，也可以用乾布沾酒精来回擦拭，就可去除镜子上陈年的污垢。

衣橱
    最怕发霉产生湿臭感，可以在衣橱内加装一个黄色小灯泡，灯泡的光度与热度可以降低湿气，而趁着好天气，把衣橱打开半小时也有除湿的效果。

〈四〉卫浴区

浴缸
    只要将浴缸的水注满，再加入10分之1用量的漂白水，等待其自行作用溶解污垢后，再把水放乾，并以菜瓜布去除剩下的污垢即可。莲蓬头容易被水中的石灰垢堵住，不妨以旧牙刷沾上清洁剂刷一刷，再打开莲蓬头清洗，就能彻底清洁。

马桶
    一般人多使用喷嘴式清洁剂，缺点在于用量大，不妨将马桶清洁剂倒在刷子上，并以刷子将清洁剂均匀涂抹在马桶内侧，静待3分钟后再边冲水边以刷子刷掉污垢，不但节省清洁剂又可省力。另外，还可将卫生纸沾上酒精，再以卫生筷夹住去擦拭马桶污垢处，不但具清洁作用又可杀菌，擦脏的卫生纸还可以随手冲入马桶内。

厕所墙壁
    可运用一瓶盖的漂白水加上半桶的清水，来清洗浴厕的墙壁，不但去霉效果佳，还有抗菌的作用，清洁时也可以用隻旧的牙刷把长霉的部分刷乾淨。

※扫除安全小叮咛

1.清洁天花板或擦拭高处物品时，建议可使用长柄用具及脚垫，防止长时间抬头仰望，可减少扭伤。
2.擦地或提起地上重物，必须弯膝蹲下，让物品儘量靠近身体，切勿直接弯腰。而拿取高处物品应垫脚，避免过度伸展扭伤腰部。
3.搬运重物时，物品高度不宜超过胸部；而移动重物时，应用推的方式。
4.打扫地板后应儘速擦乾地板，避免湿滑而不慎跌倒。

※锅碗瓢盆去污好帮手

1.漂白水
    除了用来去除墙面、地面的霉菌之外，累积的油垢或茶垢，也可以使用稀释后的漂白水浸泡，几分钟后再以清水洗乾淨，漂白水不但可以将油垢及茶垢除去，还有杀菌的作用。
2.苏打粉
    苏打粉堪称是主妇清洁的超级帮手，瓦斯炉、烤盘上的污垢，可先用苏打粉洒在上面，再用布擦拭有去污效果。对于烧焦的锅子也可以加水覆盖污垢处并加入2小匙的苏打粉，用小火煮开后污垢就会自动浮出。〈如果家中没有小苏打，也可以挤过的柠檬代替，但如果是铝锅，就要以苹果代替柠檬。〉
3.醋
    醋则对砧板上的臭味与污垢特别有效，将2大匙的醋与200c.c.的温水溷合，倒在砧板上15分钟后，污垢与腥臭味就会自动浮出，此外用海绵菜瓜布沾上醋水擦拭不鏽钢流理台去污效果也不错。
4.地瓜粉
    烤盘或烧焦的锅，以200c.c.的水加入4大匙的地瓜粉，倒入温热的烤盘或锅子，冷了之后就可以将污垢一起刮下来。
5.洋菜
    制作果冻用的洋菜加水煮成浓绸一点的液体，以毛刷沾上擦拭在清洗过后的瓦斯炉及抽油烟机上具有保护作用，这样来年清洗时只要去掉这层保护膜即可。