培养幼儿多元能力AQ～ZQ 全方位教养指南

全方位教养指南
    圣经有云：「教养孩童，使他走当行的道，就是到老他也不偏离。」给孩子一条正确的路是所有父母的企盼，但是什么能力才是「正确的路」？其实，对于0～4岁孩子，若能提供多元的刺激与机会，的确有助于日后发展潜力的提升。相信吗？英文字母A～Z各有代表的多元能力，本文除完整罗列外，并提供培养窍门，做为父母教养孩子时的最佳「卫星导航系统」！
 

【Part 1 演进篇】

多元能力·各有一片天
    20世纪初，心理学界发现了测量智商IQ（Intelligence Quotient）的方法，从此IQ成为父母与老师评估孩子未来成就的重要指标；1990年代中期，心理学家丹尼尔·高曼把情绪商数EQ（Emotion Quotient）的研究普及化，一时间，EQ又成为显学；21世纪，有更多的能力被大家重视，正式进入「多Q年代」。在「多Q年代」，有更多能力被看见与重视，却也让爸妈备感压力，希望孩子具备的能力愈多元愈好。但你必定困惑，「什么才是面对未来最需要的能力？」

多元商数·日新月异
    以下特别从中文网页中搜寻各领域专家学者认为的重要能力，从单一的IQ、EQ，到强调多元能力的3Q、4Q、5Q、6Q，爸妈们不妨看一看，这些能力与自己对孩子的期待是否相符呢？

3Q＝IQ＋EQ＋SQ
· EQ的提出者丹尼尔·高曼在2007年提出社会商数SQ（Social Intelligence），更在接受媒体访问时强调「IQ决定你的职业，但SQ决定你是不是领导者！」
· Google公司全球副总裁李开复在2006年「21世纪最需要的7种人才」的演讲中，指出拥有3Q能力的人即是21世纪最需要的人才之一，除了大家熟知的IQ与EQ外，还有心灵商数SQ（Spiritual Quotient），因为拥有SQ者，有着明办善恶、正直诚心的价值观。

4Q＝IQ＋EQ＋SQ＋AQ
    杜邦全球人力资源部亚太区总裁蔡宪宗表示，个人必须修练4Q，才足以担当大任。第一是智力商数IQ，包括工作所需的知识、专业能力等；第二是情绪商数EQ， 指与人互动、沟通、团队合作的能力；第三是SQ（Spirit Quotient），蔡宪宗解释为意志力商数，也就是果断做决策等能力；最后一个是逆境商数AQ（Adversity Quotient），指的是在压力下仍能有表现，或从失败中重新站起来

的能力。

5Q＝SQ＋MQ＋IQ＋LQ＋EQ
    1997年初，美国《Time》和《Newsweek》，同时介绍了新书《儿童德性智能》，书中即提出教养孩童时的SMILE（5Q），除IQ与EQ外，还有：心灵商数SQ（Spiritual Quotient）、道德商数MQ（Moral Quotient）、领导商数LQ（Leadership Quotient）。

6Q＝IQ+EQ+AQ+PQ+SQ
    香港教育学院幼儿教育讲师黄树诚，曾在一篇文章中提及对21世纪幼儿教育的想法，认为幼儿教育的目标是培养孩子成为「全人」，而「全人」的教育应拥有6Q品质：SQ心灵商数（Spiritual Quotient）、PQ体能商数（Physical Quotient）、AQ逆境商数（Adversity Quotient）、CQ创意商数（Creativity Quotient）、EQ、IQ。

【Part 2 分析篇】

多元商数A～Z
    给BB好的教育，不再像过去，只要教出「智育佳、才艺多」的孩子即可，「教育」发生在生活的每一个层面，生活中发生的每一件事，都是教育的素材。本文逐一介绍多元商数A～Z的教养诀窍，让父母在教养BB路途上，不会感到迷惘。

AQ逆境商数 (Adversity Quotient)
    逆境商数表示个人面对逆境时，以何方式处理逆境的不同反应。AQ愈高，愈能弹性面对逆境，建立积极乐观性格，勇于接受困难及挑战。圆心坊全方位脑力开发托儿所教师许淑惠表示，幼儿勇于面对逆境，敢于接受挑战，在学习上会较敢于发问、精益求精。
培养窍门
1. 调整自身教养态度：许淑惠表示，父母不要凡事皆帮孩子设想周到，可适度给予孩子自己动手尝试的机会。当孩子打算放弃某事时，父母可介入其中，陪同、引导孩子完成，让其了解事情并非无法解决，只是没有找到解决方式罢了！
2. 增加孩子自信心：孩子缺乏面对问题能力，与「自信心不足」相关，父母在平时宜多鼓励他，不是只说「好棒」，而需将「棒在何处」以具体方式清楚表明。
3. 以身作则：当孩子发脾气时，父母必须不受孩子情绪影响，应先理清孩子生气原因，引导孩子换个角度思考。许淑惠建议，可告诉孩子：「没关係，换种方式吧！」自然而然，往后孩子面对困难，自然较懂得变通。

BQ美丽商数（Beauty Quotient）
    美丽商数指欣赏任何美的能力，不仅众人认知的美，还包括不被喜好之物的缺陷之美。BQ高者，能以开朗、接纳心胸去欣赏事物。此商数发展良好，孩子性格较易具有正向、阳光特质。
培养窍门
1. 措辞避免负面字眼：许淑惠建议，幼儿美丑概念是大人赋予，因此即便面对自己不喜欢的事物，也不要说「丑」，应让孩子自行体会。
2. 以不同面向切入：若大人讨厌青蛙，也不应教导孩子「不要」接触它，像青蛙会吃害虫，也有其美丽之处，需鼓励孩子从不同面向欣赏、发现「美」之所在。

BQ亦指身体商数（Body Quotient）与顺境商数（Bliss Quotient）
    身体商数，也就是身体能力评量方法，国内知名舞团曾请专家设计一系列的BQ检测（http://www.cgds.com.tw/form/bq/index.php?r=018），让你了解全家人的身体能力，还可以透过好玩的游戏提升BQ喔！
    此外，BQ也可视为AQ的反意，意指「顺境商数」，表示人处顺境时，如何谦卑而不骄傲。

CQ创意商数（Creation Quotient）
    创意商数意指个人能以新的方式面对生活中各种事物，且效果比旧有方式为佳。面对往后竞争力强的社会，拥有「创意」是增加孩子竞争力的一大优势。
培养窍门
1. 顺应孩子思维：孩子本质即具多元创意，只要父母顺势而为，多让孩子尝试，培养孩子创意并非难事。
2. 无厘头就是创意：成人易被制约而失去创意思维，建议父母平日不要过度限制幼儿想法、行为，往往看似无厘头，正是孩子发展创意的最佳时机。
3. 善用教育方式：许淑惠表示，培养孩子创意，无须进行特别课程，除了顺应孩子本身创意外，父母教育孩子时，尽量避免填鸭式教学，多运用想像，例如学数字「2」时，可以比拟成1隻天鹅，增加学习趣味，也无形增加孩子创意。
4. 凡事皆可是故事：生活中任何一项素材，皆是故事题材，不妨多利用周遭素材相互连接，串成故事，无形中，就能够增加幼儿的想像、创意能力。

DQ发展商数（Development Quotient）
    发展商数是指个人促使物态或事态转变的能力，发展商数愈高的人，愈有办法改变环境进而创造环境。
培养窍门
1. 培养孩子「正视自己的想法」：父母从小不要一味教导孩子服从大人的想法，应适时让他发表自身意见才是。
2. 给予孩子多方尝试机会：许淑惠表示，欲培养孩子具备「改变」能力，需从小培养孩子愿意自己动手尝试，不论玩具、生活物品皆可，此来孩子拥有较多机会摸索，自然可发现变通之道。

EQ情绪商数（Emotion Quotient）
    此商数指面对多元的社会变化冲击，「情绪」的稳定程度。商数愈高者表示承受变动的能力愈强，不但能顺应环境变化，同时可调适环境，进而创造环境的一种积极意识。
培养窍门
1. 多聆听音乐：许淑惠表示，多听音乐是帮助孩子建立稳定情绪的一大方式，尤其当幼儿入睡时，聆听舒缓音乐可安抚孩子并抒发情绪。
2. 当个良好榜样：因父母是幼儿最佳学习对象，建议父母，教养时尽量不要被幼儿情绪左右，以免造成不当影响，许淑惠提到，对孩子行为感到生气时，可直截了当表达，清楚告诉孩子「跟我说对不起」，避免用情绪性字眼和暴怒的态度，若孩子置之不理，或以哭闹博取同情，父母应马上抽离该环境，避免与孩子正面冲突，让其有充分时间思考适当处理方式，同时也让幼儿懂得自我省思。
3. 增加情绪体验：培养幼儿情绪商数的一大利器是「绘本」，建议父母可挑选描绘诸多情绪类绘本，例如生气、哭泣等，增加孩子情绪体验，且说故事过程中，父母可询问孩子：「故事主角生气了，换成你，会怎么处理呢？」或是「故事主角太爱哭了！大家都不喜欢他！」孩子自然会了解做个不爱哭的孩子才会受欢迎，如此一来，减少亲子之间深陷「情绪」而无法真正处理问题，也可有效增加孩子学习处理情绪的机会。

FQ理财商数（Finance Quotient）
    理财商数包括2项能力：一是正确认识金钱的能力；二是正确使用金钱的能力。可从此商数判断孩子有多少理财能力和创造财富的智慧。
培养窍门
1. 建立金钱概念：许淑惠表示，针对0～2岁孩子而言，先初步建立金钱认知概念为宜，例如纸钞面额大小，无须建立「穷」与「富」的概念。
2. 付出才有收穫：当孩子有良好表现时，即给予一个奖牌，以游戏方式引导孩子了解「天下没有白吃的午餐」，付出才会有收穫。

FQ也可指信心商数（Faith Quotient）
    当人信心不足时，常会疑神疑鬼、恐惧甚而不知所措。所以，信心商数较高者，较能稳健、愉悦地过生活。培养信心的方式可由小地方着手，像让孩子尝试玩拼图，若他能完整拼完，即能累积其自我信心，再从小成就慢慢扩张到大成就，有助培养信心商数。

GQ全球化商数（Globalization Quotient）
    在重视全球化的未来，拥有世界观并有吸取世界资讯能力的孩子，必定能够在全球化浪潮中，更快一步掌握自身发挥优势。
培养窍门
1. 由近而远建立概念：中台科技大学幼儿保育系讲师连宝静认为，全球化是抽象概念，培养时必须从「家」出发，慢慢扩展到学校、县市、国家、种族等，让BB逐渐理解世界很「大」。藉由故事、绘本或是动画都是不错的方式。
2. 善用生活素材：梁仲怡认为，生活中有许多素材可用来认识全世界，例如：有各国风景的月曆、不同国家製造的衣服等，即使从小地方做起，也能建立全球化概念。

HQ亲和商数（Hobandnob Quotient）
    亲和商数高的孩子，愿意体谅、对别人有兴趣、喜欢倾听及向他人学习，不但在人际关係与同侪互动上具备优势，同时也是容易亲近、大方和善的孩子。
培养窍门

1. 以拥抱传递爱：黄伦芬认为，亲和是亲子关係的延伸，从BB很小的时候，就以肢体的互动（例如：拥抱）传递爱、柔声跟他说话，他感受到世界的善意，自然会对身边的人回以善意。
2. 为BB提高自己的亲和商数：儿童福利联盟文教基金会托育组教保督导萧?芬提醒，当主要照顾者个性是冷漠的，孩子很难具备亲和力，唯有父母愿意为孩子改变，才有可能提供较好的示范。
3. 帮BB代言：孩子不善与人接触，有时与先天气质有关。萧?芬认为，别急着强迫他一定要开口，此时最好的方式就是帮他代言：「阿姨早安！（以他的语气，快乐、亲切地说出）」BB观察几次之后，就会试着模彷你的表达方式。
4. 带着BB与同侪互动：透过以下4个阶段的练习，能帮助孩子渐渐消除面对人群时的恐惧。
阶段1 帮孩子说，创造互动机会。如「哥哥，我们可以跟你玩吗？我们比较会跌倒，不过真的很想跟你们玩玩看。」
阶段2 让孩子试着自己说，之后帮他陈述清楚。可带孩子向游戏中的小孩说：「姊姊，我们弟弟有话跟你说。」让他试着表达，之后再帮他重新陈述。
阶段3 让孩子自己说。当他说：「我们可以一起玩吗？」时，一旁的你不妨给他一个鼓励的微笑。
阶段4 让孩子单独面对。虽不需陪伴在侧，但仍可在事后问问孩子感受。

HQ也可解释为健康商数（Health Quotient）
    健康是一切发展的根基，连宝静认为，良好饮食习惯能够提供孩子均衡营养，是健康的基础。她建议爸妈，当孩子会走路，就鼓励他多走，并抽空带孩子到绿地玩耍、奔跑，为健康扎根。

IQ智力商数（Intelligence Quotient）
    IQ意指人类智力，代表潜在能力，包括了记忆、运算、问题解决等认知学习必备的能力。
培养窍门
1. 培养阅读习惯：连宝静认为，高IQ的BB多出自于爸妈的长期耕耘，从孩子0岁起，就透过念故事给他听、陪他看绘本，建立其阅读习惯，他就能逐渐发展独立阅读的能力。
2. 创造有趣学习情境：她说，0～4岁孩子的学习必须透过游戏或有趣的方式，频繁的互动、指认路上招牌等，都是不错的方式。

JQ幽默商数（Joking Quotient）
    具备幽默感的人，能够笑看人生起伏、寻找快乐、调适压力，并为身边的人带来欢乐。萧?芬认为，真正的幽默不在说话有趣，而是在面对问题时，不鑽牛角尖，能够以不同的角度思考，是种率真超脱的人生态度。
培养窍门
1. 身教最重要：连宝静认为，幽默感很难「教」，但是当爸妈不以严肃心态面对问题、愿意轻鬆看待突发状况时，BB就在观察与模彷，就在「学习幽默」，她

补充：「幽默感是家庭笑声的来源，同样地，充满笑声的家庭也容易培养有幽默感的小孩！」
2. 为孩子培养幽默感：萧珉芬强调，父母容易将原生家庭的教养方式複製到孩子身上，没有幽默感的传统之下，就会教出一代代缺乏幽默感的孩子。她建议，不妨将教养孩子视为自身成长的机会，为孩子改变自己，试着在平日发挥幽默感。

3. 陪孩子面对问题：萧?芬建议，当孩子哭着诉说委屈时，陪着他面对问题，并示范正向的解决方式。例如：小涵哭着说：「妈咪，廷廷打我！」妈妈不需表现出心疼不捨，而是以比较轻鬆的口吻说：「真的喔，我们去问廷廷为什么要打你！」让2个小孩面对面，澄清他们行为的动机及带来的感受。她认为，面对情绪并试着解决，就不会累积成心中的不舒服，也会发现问题并不如想像中的严重。她提醒，带着BB解决事情时，不要扮演仲裁者，应是协调沟通的角色。

JQ亦指判断力商数（Judgement Quotient）
    连宝静认为，判断力与生活经验有关，带孩子多听、多看、多体验，丰富其生活经验，并在他有语言表达能力时，与他讨论生活中发生的事，有助于判断力的培养。在指称物品时要精确，例如：「这是铅笔」会比「这是笔」的描述更佳，透过父母观察及描述，有助于孩子的判断能力更加精准。

KQ知识商数（Knowledge Quotient）
    知识商数意指「取得知识的能力」。在资讯爆炸、知识不断变动更新的世代，「知道如何取得知识」会比「拥有知识」更重要。
培养窍门
1. 被动面·丰富感官刺激：梁仲怡认为，自幼培养听觉、视觉等感官的敏锐度，培养对讯息敏感辨识的能力，长大之后，辨识并精确取得知识的能力也较佳。。
2. 主动面·培养阅读习惯：她认为，有阅读习惯的孩子，资讯消化吸收的速度较快，也比一般人更容易取得所需知识。

LQ领导力商数（Leadership Quotient）
    梁仲怡认为，不是每个孩子都适合、都喜欢当领导者，但在BB年幼时，的确能培养其成为领导者的一些基础能力，包含：自主、自信、做决定。
培养窍门
1. 发展自主性：当孩子到了2岁，开始凡事想要自己动手，就视其能力让他完成某些工作。
2. 培养自信：具体的肯定，除了指出他「好厉害」外，还要说明「因为你会自己扣扣子了！」此举不但培养孩子信心，更让他明瞭自己的优点。
3. 试着让他做决定：以选择的方式，提供他做决定的机会。例如问他：「你要先去公园玩，还是先玩积木？」

MQ道德商数（Moral Quotient）
    美国老罗斯福总统说：「只注重教育孩子心智而未授以道德观念，无异是一种危害社会的举动。」道德商数高的孩子，是非对错的分辨能力佳，较易发展出诚信正直的性格。在当前诸多价值错乱的年代，唯有反求诸己，从自己与教育小孩做起，更是教养的重要内涵！
培养窍门
1. 以身作则：爸妈守信、不欺骗、不在孩子面前骂别人、彼此不恶言相向……都是提供孩子好的示范，是最佳培养方式。
2. 故事效果佳：连宝静认为，是非与价值很抽象，很难直接与孩子谈论，但透过故事的方式，较易为孩子接收，也比较不会沦为教条说理。

MQ也可指管理商数（Management Quotient）
    物质的製造、资讯的产生愈来愈多，且愈来愈複杂，「管理资讯」将成为重要的能力。梁仲怡建议，幼儿的管理商数必须从「自我管理」做起，举凡让孩子自己收玩具、东西物归原位及睡前能够帮自己刷牙、换睡衣等，都是培养管理商数的好管道！

NQ整洁商数（Neatness Quotient）
    整洁商数包含整齐与清洁等两种能力，对幼儿来说，整洁不是永远保持整齐乾淨，而是良好生活习惯的建立，在尽情探索、玩耍后，有能力收拾髒乱环境。
培养窍门
1. 建立秩序感：家中每样物品都有专属的位置，孩子回到家，知道外套放哪裡；游戏之后，知道玩具如何收拾；想玩水时，知道只能在浴室进行等。
2. 打破「整洁＝不弄髒」的迷思：黄伦芬提醒，整洁并不表示孩子不能弄髒环境、不能因玩耍弄髒衣服，对于大小肌肉尚在发展的BB，在吃饭、玩游戏时一定会将环境弄得乱糟糟，此时，让他练习会比维持整洁更重要。她认为，提升整洁商数，不是禁止孩子探索尝试，应是在孩子弄得髒兮兮之后，培养他主动清洁自己身体的习惯。
3. 带着孩子一起做：黄伦芬强调，BB透过观察与模彷学习，培养初期，不妨带孩子一起收拾，再让他们自己做，就算1次只收1件玩具也是成绩，要给予鼓励，示范与增加是建立良好生活习惯的不二法门！
4. 持续不断：梁仲怡提醒，要建立习惯，必须一个行为持续不断至少3週，爸妈要培养其良好生活习惯，就要持之以恆，千万不要以「不方便」、「今天比较累，明天再做好了！」为藉口中断，否则孩子有样学样，更难建立常规。

OQ组织商数（Organization Quotient）
    组织商数意指有条理组织事物的能力。组织商数高的孩子，容易建立生活秩序感，并有能力安排事情的先后顺序。
培养窍门
1. 生活环境井然有序：连宝静表示，长期生活在紊乱环境中的孩子，很难发展出清晰头脑。大人必须给予井然有序的生活环境，并协助他将自己的物品归位。
2. 一起做计划：组织能力亦须透过经验累积而来，与孩子共同计划1天的生活，让他明瞭事情的轻重缓急。
3. 图像记忆：善用纸笔将要做的事记下来，年纪小的BB，则以图示方式呈现为佳。

PQ耐心商数（Patience Quotient）
    有耐心的孩子，当工作遇到困难时不会轻易放弃，愿意再试试，或尝试不同的方式解决。梁仲怡表示，耐心商数与先天气质有关，通常坚持度高的孩子会比较有耐心，但是耐心仍可透过一些小技巧培养。
培养窍门
1. 渐进式培养：梁仲怡认为，这么小的年纪「没耐心」是正常现象，父母无须过度担忧，希望他养成耐心，必须给他时间养成。例如玩拼图时，先完成4片拼图，进而8片、16片……不断增加片数，也培养其耐心。
2. 设定目标：培养初期，应找出让他愿意付出耐心的动机，梁仲怡建议，此目标不妨从简单的、孩子感兴趣的事情设定。
3. 正面鼓励：当孩子完成设定目标内的工作，或是工作很有耐心，一定要给予正向鼓励，让他对进行的工作产生信心，也有动力持续下去。
4. 适时协助：有的任务对幼儿来说过于困难，爸妈应在旁陪伴，并适时伸出援手，让他愿意继续完成。
5. 大人愿意等待：爸妈常因为生活的忙碌而对孩子失去耐心，以至于当他还未完成一件事情，就插手或要他中断，萧?芬说，爸妈喜欢在孩子玩拼图时，突然叫他收起来，因为要吃饭了，她建议：「应该先预告孩子剩多少时间，并告诉他什么时间可以再继续，而不是匆忙中断他。」

PQ也可解释为体能商数（Physical Quotient）
    梁仲怡说，体能活动提供足够的氧气，使脑部有较好的发展，所以体能好的孩子不仅较健康，也比较聪明。她建议，婴儿期就拉着BB的四肢做体操；会爬、会走后就多让他动，最好每天都能够「玩到流汗」。若是能带BB到户外活动最好，否则在家布置一个安全的环境（如：地板铺软垫），并约定游戏规则（如：不可爬上桌），即使不能外出，也可进行体能活动。

QQ怀疑商数（Questioning Quotient）
    孩子是天生的怀疑家，对世界充满了好奇与疑问，喜爱问「为什么」。怀疑商数高的孩子，不会将所有事都视为理所当然的接受，他们求知欲望高、喜欢追根究底，在了解来龙去脉后，对孩子又是一种学习！
培养窍门
1. 认真回答问题：爸妈不要先入为主的评判孩子的问题「是不是好问题」，孩子愿意问，就以他能够理解的语言，认真回答。
2. 和他一起探究：有些问题有标准答桉，例如：「我几岁？」「3岁。」但有些无标准答桉的问题，除了提供多元的答桉，也试着和孩子一起找答桉，进行一场亲子学习。

RQ推理商数（Reasoning Quotient）
    提到推理商数，名侦探柯南堪称是代表人物，能够在众多讯息中抽丝剥茧，找出事情的关联性，并顺利解决问题。换句话说，推理能力是解决问题的「先备能力」。
培养窍门
1. 进行分类游戏：梁仲怡建议，请孩子分类积木的颜色、排列3颗苹果的大小、指出家人的高矮等，可培养其归纳及配搭能力。
2. 善用绘本故事：绘本通常叙述主角发生问题后如何面对及解决，听故事的同时，BB也经历了一次解决问题的历程。
3. 述叙因果关係：多请孩子表达事情的因果关係，当孩子说：「阿明哭哭！」不妨问他：「为什么哭？」「因为他没有吃到点心。」「为什么吃不到点心？」「……」藉由对话协助其追本溯源。

SQ快乐商数（Satisfaction Quotient）
    希望孩子杰出，父母需要先帮他们创造快乐童年。连宝静说：「孩子本来就很快乐！」萧珉芬提醒：「快乐不能学习，但可以提供！」孩子与生俱来的快乐能力，很容易在爸妈不适合的期待与对待中渐渐失去，不可不慎！
培养窍门
1. 合适的期待：连宝静认为，爸妈若对孩子发展不够了解，常会有过度期待，例如：认为1岁孩子要有同理心、幼儿园放学后要写功课等，这些不符合发展的期待，常常为BB带来压力与不快乐。
2. 建立安全感：黄伦芬提醒，当孩子拥有安全感，知道无论发生什么事，爸妈都在身边，会信任世界、愿意体验，为他带来快乐。
3. 和乐的家庭气氛：家庭成员即是快乐的最佳提供者，快乐的家庭气氛自然培养快乐的孩子。
4. 正向的语言：黄伦芬强调，孩子犯错时，不以「吵什么！」「灵活点好不好！」等情绪语言骂他。不妨让他知道如何做会更好，例如：「这个鼓很好玩对不对？我们先跟阿姨借再玩！」「我们要走囉，要小心阶梯喔，才不会跌倒。」就算要责骂，也必须针对事情，让他知道「错在哪裡」及「如何做才正确」。她补充，不强调孩子的错，他就愿意再尝试，不怕犯错的人会比较快乐。

TQ团队商数（Team-working Quotient）
    未来社会的工作愈来愈複杂，也愈需要细密的团队分工，个人的团队商数高低会成为能否顺利执行团队工作的指标。
培养窍门
1. 从与爸妈的合作开始：3岁前，孩子玩耍时虽然聚在一起，但都是独自进行，最快也要到3岁，才有合作游戏的能力。梁仲怡建议，幼儿可从与爸妈的合作培养团队商数，像是请他协助吃饭前摆碗筷、大扫除时收鞋子等工作。
2. 合作画画：萧珉芬说，待孩子3岁多，发展出合作关係，可与他共同作画，或尝试简单的2人游戏，如：一起以身体夹球走到前方。

UQ理解力商数（Understanding Quotient）
    理解力指对事物了解的能力，属于人类认知的高阶能力，与抽象思考能力同时发展。年幼的BB无法裡解抽象及过于複杂的事，但透过某些互动，仍能为其理解力打下良好基础。
培养窍门
1. 回答孩子的「为什么」：梁仲怡说，爱问问题是孩子的天性，当他对事物产生疑问时，即是培养理解力的最佳时机，父母必须有耐心回答他的问题。
2. 说故事：BB喜欢听故事，而理解故事情节的过程其实已在培养理解力。

VQ效率商数（Velocity Quotient）
    成人世界讲求效率，希望能在最短时间内完成最多的事。但对BB来说，能够做到「完成事情」，就是效率。
培养窍门
1. 创造诱因：连宝静建议，先要找到孩子喜欢的事，他就会愿意快点达成。
2. 让他动手：梁仲怡认为，孩子是勤快的，让他做能力可及的工作，并给予鼓励，成功的经验会促使他积极的想要再做。
3. 玩有时间限制的游戏：有时间限制的的游戏，会让他试着再时间内完成一件事。平时也建立他的时间观念：「我们10点出门前要把衣服摺完喔！」

WQ等待商数（wait Quotient）
    等待商数意指孩子面对想要得到的东西，愿意等一下再享受。在《先别急着吃棉花糖》一书中指出，当孩子愿意等待15分钟后再吃多一点的棉花糖，长大后，都比那些马上吃掉棉花糖的小孩成功。愿意等待的孩子，在社会与情感的适应力较强，也比较快乐。
培养窍门
1. 陪他度过「等」的时间：萧珉芬认为，很多时候不愿意等，是因为孩子不知如何安排等待时的空閒时间，因此，当孩子因等待感到不耐烦，甚至发脾气时，千万别跟着动怒，此时不妨陪他聊聊天、玩玩游戏，协助他打发「等」的空閒时间，慢慢他会拥有规划等待时间的能力。
2. 不要过度满足：黄伦芬回想小时候吃到水饺前，看着妈妈揉麵粉、撖皮、准备馅料、包水饺、煮水饺等过程，虽然时间长，但感觉很有趣。她说，现在的孩子，所有东西都是现成的，很多的衣服、很多的玩具，都是「心想事成」，少了期待与等待的机会，也就无法享受等待后获得的快乐。
3. 给BB零用钱：黄伦芬认为，学习支配零用钱是培养等待商数的好方法。当孩子3岁大，即可给他少量的零用钱花用。当孩子发现钱不够买喜爱的物品时，他必须等到下週发零用钱时才能消费，不但学习延宕满足，也学着适当支配拥有的钱，但前提是，过程中需要爸妈的陪伴与鼓励。
4. 借助「轮流」情境：梁仲怡认为，在团体生活中，容易培养等待的习惯，因为大家都要玩，可是秋千、滑梯只有1、2具，要靠大家守秩序、排队，才有玩的机会。

XQ经验商数（experience Quotient）
    孩子除了拥有丰富的生活经验，更要累积经验运用能力，进而解决问题才有意义，而经验商数，便是指孩子运用过往生活经验解决问题的能力高低。
培养窍门
1. 增加生活连结：培养经验商数的前提，是让孩子拥有丰富的生活经验，多看、多听、多体验，并适时协助孩子将现在发生的事与先前的生活经验连结起来。
2. 错误是最好的学习：从错误中记取教训，往往效果很好，当他被刚煮好的汤烫过一次之后，下次就会小心不要贸然摸热的物品。

YQ朝气商数（Youth Quotient）
    朝气商数呈现了个人的活力指数，有朝气的人精神充沛，做起事来兴致勃勃、充满热忱，大部分孩子都拥有「高朝气商数」，父母只需提供适当的环境让其保有朝气。
培养窍门
1. 满足生理需求：连宝静认为，让孩子吃饱、睡好，身体与精神皆佳的状态下，自然会充满朝气。
2. 做有趣的事：连宝静提醒，若原本生理需求被满足，也无疾病的孩子，对什么事都显得意兴阑珊，就要注意他平日所处的环境与所做的事，是否过于枯燥，让他感到无聊。

ZQ热情商数（Zoom Qoutient）
    拿破仑·希尔在《PMA积极成功学》中提及，一个人成功的因素很多，但最重要的是热情，缺少热情，再多的能力都无法发挥。热情商数高者，会以热情面对事物，即使是微不足道的事，也愿意做到最好。
培养窍门
1. 父母的身教：连宝静认为，极少有孩子天生「冷漠」，若有，也多半是受父母影响，希望孩子成为一个热情的人，爸妈必须要时时表现对事物的热情才行。
2. 找出孩子「热情」所在：她补充，有时候孩子不是冷漠，而是不感兴趣，试着找出他有兴趣的事，尊重其需求，即能保有热情。