深圳
失眠是一种富贵病，比如林黛玉这样的纤质女流，断不会像刘姥姥那样，靠上枕头就打呼噜。失眠的人一般都心事重重，脑力劳动者居多，他们比较容易杞人忧天。脑子这东西，你越累，它越不肯歇，细胞更新得还越快，不像体力劳动者，一天下来骨架全散，早早地跌进梦乡去休养生息。
失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按病程分类：一次性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月。按严重程度分类：轻度，偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。
失眠通常无药可医，任何药物都有副作用，特别是安眠药，这药可是有名的刽子手啊。
失眠的时候，打电话给别人，是一种失礼地行为。你像午夜凶铃一样吵醒别人，然后苦兮兮地说，我睡不着。怎么着，你指望谁给你唱《摇篮曲》？还是想拉一个陪葬的？
失眠的时候，最好一个人悄无声息地忍受了，找本特别乏味的书，看着看着就视线模糊，或者抽根烟，喝点酒，营造点资产阶级小情调。烟酒过度，都能醉意盎然，神志不清，失眠难题就迎刃而解。
如果你失眠，还有一个好去处——上网。无论多晚，你都能在网上发现成千上万像你一样睁着眼睛的人，要不网吧怎么２４小时营业？再说了，你失眠的时候，你看世界多热闹，你连失眠的时候都不会寂寞。
以前长辈曾教我一个土方，失眠的时候数羊，我试过，心里默默重复着Ｎ只羊，恨不得把羊毛都数清，但渐渐觉得不对劲，很怀疑自己会因此而患上强迫症，这毛病可比失眠要可怕的多。
读书时失眠，我就悄悄地起床，坐在走廊里看小说，然后总把半夜上厕所的女生吓得尖叫一声。
最著名的失眠莫过于诗经第一篇《关雎》，求之不得，寤寐思服；优哉悠哉，辗转反侧。失眠与相思有关，那该是多么美丽的事情啊。
失眠这种事情偶一为之，还能忧郁一把，说明自己不是活得没心没肺。可倘若持继一个月，问题就会变得很严峻，要知道人不喝水可以活七天，不睡眠却只能活五天，还有比睡眠更重要的事情吗？
